Prima pagină > Sanatate > Bauturi energizante care nu contin cafeina. 4 alternative aromate la cafea

Bauturi energizante care nu contin cafeina. 4 alternative aromate la cafea

1. Ceaiurile din plante

De la menta, tei, cirese la mușetel, posibilitatile sunt nelimitate. Gandeste-te care sunt aromele tale preferate si fa-ti ceaiuri din ele.

 

2. Ceaiul Rooibos

Rooibos cu aromele lui florale, notele subtile de miere si culoarea rosiatica a cucerit lumea de pe coastele Africii de Sud. Nu e un ceai in adevaratul sens al cuvantului, ci o planta, asa ca bautura facuta din frunzele uscate de Rooibos poate fi numita corect infuzie de plante. Bea-o fierbinte, indulcita cu miere!

3. Cafeaua alba

Este o cafea libaneza absolut delicioasa, care se numeste ahwah baida, si se consuma dupa masa. Inventata in Beirut, aceasta bautura e foarte simplu de facut: trebuie sa amesteci un strop de apa de flori de portocal cu o cana de apa clocotita. Dupa preferinte, se poate adauga zahar sau miere. Este o bautura digestiva si relaxanta in acelasi timp.

4. Suc tonic de ghimbir cu miere

O bautura perfecta pentru zilele de iarna, care te ajuta sa lupti cu oboseala, raceala si problemele digestive. Iti dam o reteta rapida pentru o portie:

  • 250g apa
  • 1 radacina de ghimbir taiat in bucati
  • 1 lamaie
  • 1 lingura de miere

Pune apa si ghimbirul la fiert, apoi da focul la mic. Adauga lamaia – stoarce-o bine de zeama dupa care adauga si cojile. Mai tine totul la foc mic cateva minute. Toarna amestecul in cana si adauga mierea.

Anunțuri
  1. Niciun comentariu până acum.
  1. No trackbacks yet.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: